Dystans całkowity: 7962.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) Czas w ruchu: 424:15 Średnia prędkość: 18.77 km/h Maksymalna prędkość: 62.40 km/h Suma podjazdów: 55702 m Maks. tętno maksymalne: 198 (99 %) Maks. tętno średnie: 158 (79 %) Suma kalorii: 106955 kcal Liczba aktywności: 187 Średnio na aktywność: 42.58 km i 2h 16m
Więcej statystyk
Gorąco, upał, masakra. HZ: 01:08:52 FZ: 00:54:43 PZ: 00:11:47
DST
48.39 km
Czas
02:18
VAVG
21.04 km/h
VMAX
43.40 km/h
Temp.
25.8 °C
HRmax
182 ( 91% )
HRavg
137 ( 68% )
Kalorie 1140 kcal
W górę
376 m
Sprzęt Kross Level A2
Aktywność Jazda na rowerze
Nocna jazda, wyjazd o 21, powrót o ~1:30. Najpierw pętla standard, później na VeloDunajec. Całkiem przyjemnie, przy wyjeździe trochę powyżej 20°C, w drodze powrotnej w okolicach Biskupic ubieram się dodatkowo. No i powrót już bez oświetlenia przy drogach bo jest gaszone około północy. :) Towarzysze wycieczki: dwa liski, chyba dwie sarny, koty i jeżyk. :) HZ: 02:36:35 FZ: 01:14:12 PZ: 00:12:50
DST
80.79 km
Czas
04:00
VAVG
20.20 km/h
VMAX
49.30 km/h
Temp.
20.0 °C
HRmax
175 ( 87% )
HRavg
133 ( 66% )
Kalorie 1993 kcal
W górę
398 m
Sprzęt Kross Level A2
Aktywność Jazda na rowerze
HZ: 01:27:36 62%
FZ: 00:36:30 26%
PZ: 00:12:21 9%
DST
45.56 km
Czas
02:20
VAVG
19.53 km/h
VMAX
48.60 km/h
Temp.
18.0 °C
HRmax
186 ( 93% )
HRavg
135 ( 67% )
Kalorie 1127 kcal
W górę
378 m
Sprzęt Kross Level A2
Aktywność Jazda na rowerze
HZ: 00:27:01 FZ: 00:45:02 PZ: 00:40:21
DST
40.74 km
Czas
01:57
VAVG
20.89 km/h
VMAX
56.40 km/h
Temp.
21.0 °C
HRmax
197 ( 98% )
HRavg
141 ( 70% )
Kalorie 979 kcal
W górę
446 m
Sprzęt Kross Level A2
Aktywność Jazda na rowerze
Piękna pogoda, ciepło, żal było nie wyjść na chwilę. :) Po paru kilometrach wróciłem na chwilę do domu nasmarować trochę łańcuch. Na Lotniczej dużo ludzi, w drodze na Marcinkę już sporo mniej.
DST
29.05 km
Czas
01:24
VAVG
20.75 km/h
VMAX
62.40 km/h
Temp.
20.0 °C
HRmax
191 ( 95% )
HRavg
146 ( 73% )
Kalorie 761 kcal
W górę
402 m
Sprzęt Kross Level A2
Aktywność Jazda na rowerze
W ucieczce przed deszczem, ze wschodu nadciągały czarne chmury. Momentami, pomimo słońca, delikatnie kropiło.
DST
46.28 km
Czas
02:19
VAVG
19.98 km/h
VMAX
58.20 km/h
Temp.
10.0 °C
W górę
521 m
Sprzęt Kross Level A2
Aktywność Jazda na rowerze
DST
26.95 km
Czas
01:40
VAVG
16.17 km/h
VMAX
47.20 km/h
Temp.
9.0 °C
W górę
460 m
Sprzęt Kross Level A2
Aktywność Jazda na rowerze
Wiosna trochę żyć nie daje przez alergię ale przynajmniej ciepło jest. :) Dzisiaj krócej bo mało czasu i wgl.
DST
14.38 km
Czas
00:45
VAVG
19.17 km/h
VMAX
54.30 km/h
Temp.
20.0 °C
W górę
299 m
Sprzęt Kross Level A2
Aktywność Jazda na rowerze
DST
29.20 km
Czas
01:30
VAVG
19.47 km/h
Temp.
19.0 °C
Sprzęt Kross Level A2
Aktywność Jazda na rowerze