Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2017

Dystans całkowity:278.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:31
Średnia prędkość:20.58 km/h
Maksymalna prędkość:49.30 km/h
Suma podjazdów:1633 m
Maks. tętno maksymalne:188 (94 %)
Maks. tętno średnie:148 (74 %)
Suma kalorii:6841 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:55.65 km i 2h 42m
Więcej statystyk

Pętla Marcinka, Skrzyszów, VeloDunajec

Piątek, 23 czerwca 2017 · Komentarze(0)
Nocna jazda, wyjazd o 21, powrót o ~1:30. Najpierw pętla standard, później na VeloDunajec. Całkiem przyjemnie, przy wyjeździe trochę powyżej 20°C, w drodze powrotnej w okolicach Biskupic ubieram się dodatkowo. No i powrót już bez oświetlenia przy drogach bo jest gaszone około północy. :) Towarzysze wycieczki: dwa liski, chyba dwie sarny, koty i jeżyk. :) 

HZ: 02:36:35
FZ: 01:14:12
PZ: 00:12:50

Marcinka, Skrzyszów, Nowe Żukowice (night ride)

Środa, 14 czerwca 2017 · Komentarze(0)
TRASA: Tarnów - ul. Lotnicza - Łękawica - Skrzyszów - Ładna - Wola Rzędzińska - Żukowice Stare - Nowe - Jodłówka - Wola Rzędzińska - Lipie - wzdłuż autostrady w stronę Rzeszowa - Tarnów
POGODA: niezbyt ciepło jak na czerwiec, 16°C - 12°C, prawie bezchmurnie, bezwietrznie

W końcu, pierwsza jazda po ostatnim, mokrym wyjeździe. Poświęciłem sporo czasu i złożyłem rower. Żeby nacieszyć się czystym napędem dzisiaj same asfalty. :P No i generalnie miałem ochotę na nocną jazdę, zatem pętla podobna jak kiedyś: rozgrzewka na Lotniczej (btw. będą tam przez wakacje budować oświetlenie drogi, trochę mnie to smuci bo fajnie się jeździ po ciemku z Convoyem), później Łękawica, Skrzyszów, Ładna, Wola Rzędzińska, Żukowice Stare, Nowe, Jodłówka, Wola Rzędzińska, Lipie i jeszcze kawałek wzdłuż autostrady w stronę Rzeszowa. Bardzo przyjemnie się jeździło, wyjechałem w krótkich spodenkach, ale musiałem coś dodatkowo ubrać w Łękawicy i dalej już było super. Temperatura w Tarnowie podczas wyjazdu 16°C, a na trasie np. w Skrzyszowie tylko 12°C. 

HZ: 01:31:17 45%
FZ: 01:28:26 44%
PZ: 00:18:38 09%

Marcinka, Skrzyszów

Czwartek, 1 czerwca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Opony sliki, Trening




HZ: 01:27:36 62%
FZ: 00:36:30 26%
PZ: 00:12:21  9%