Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:7962.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:424:15
Średnia prędkość:18.77 km/h
Maksymalna prędkość:62.40 km/h
Suma podjazdów:55702 m
Maks. tętno maksymalne:198 (99 %)
Maks. tętno średnie:158 (79 %)
Suma kalorii:106955 kcal
Liczba aktywności:187
Średnio na aktywność:42.58 km i 2h 16m
Więcej statystyk

Zawada, Wola Rzędzińska

Sobota, 28 sierpnia 2021 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
TRASA: Tarnów - Zawada - Łękawica - Skrzyszów - Wola Rzędzińska - Tarnów
POGODA: temperatura 18°C, zimno, słonecznie

Siodełko do przodu, prawe kolano dalej boli, prawa strona tylka dalej boli.

Zawada, Skrzyszów

Niedziela, 22 sierpnia 2021 · Komentarze(0)
Kategoria Trening, Wycieczki
TRASA: Tarnów - Zawada - Łękawica - Skrzyszów - Zawada - Tarnów
POGODA: temperatura 25.7°C - 27.3°C, sucho, słonecznie




Na Marcince korekta ustawienia siodełka, trochę do przodu i minimalnie w dół. Trochę jakby pomogło na kolano. Próba z innymi spodenkami, trochę lepiej, ale wkładka jest na środku za szeroka.

WTR Natków

Sobota, 21 sierpnia 2021 · Komentarze(0)
Kategoria Trening, Wycieczki
TRASA: Tarnów - Mościce - Biała - Bobrowniki Wielkie - Łęg Tarnowski - Żabno - Biskupice Radłowskie - VeloDunajec - WTR do wysokości Natkowa - (powrót tą samą drogą)
POGODA: temperatura 18.2°C - 23.3°C, sucho, wiatr zmienny

Treningowa stówka po WTRce.






Stopa trochę dalej jednak boli po jakimś czasie. Kolano - obniżyłem trochę siodełko i jakby lepiej, ale dalej je czuć. Tyłek - ciężko się dogadać z tym siodełkiem, za twarde trochę. :/ Kształt OK.








Zawada, Wola Rzędzińska

Czwartek, 19 sierpnia 2021 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
TRASA: Tarnów - Zawada - Łękawica - Skrzyszów - Wola Rzędzińska - Tarnów
POGODA: temperatura 20.6°C - 18.7°C, pochmurno, sucho

Zawada, Skrzyszów

Środa, 18 sierpnia 2021 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
TRASA: Tarnów - Zawada - Łękawica - Skrzyszów - Tarnów
POGODA: temperatura 18.7°C - 16.0°C, sucho, zimno

Zawada, Nowe Żukowice

Wtorek, 17 sierpnia 2021 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
TRASA: Tarnów - Zawada - Łękawica - Skrzyszów - Wola Rzędzińska - Nowe Żukowice - Wola Rzędzińska - Tarnów
POGODA: temperatura 19.2°C - 15.3°C, miejscami mokro, trochę chmur, przejaśnienia, wiatr zachodni

Pierwsza jazda na nowym siodełku - WTB Deva. Póki co trochę mieszane uczucia, nie wiem czy nie za twarde, poprzednie jest bardziej miękkie. Ale może jak ogarnę w końcu spodenki, które podczas jazdy będą miały wkładkę tam gdzie powinny, a nie "na plecach", to będzie lepiej. Trochę się zdziwiłem, bo to siodełko jest oznaczone, jeśli chodzi o grubość wyściółki, jako średnie, a ja się nad najtwardszym Silverado zastanawiałem. xD
Ogólnie dzisiaj zimno, kolano i prawa stopa bolała dodatkowo jakoś bardziej niż zwykle... Z wymianą siodełka wiązałem nadzieje na rozwiązanie tego problemu, bo było jakby trochę krzywe, ale widocznie to nie to.
Przyszedł też Ultra Tobołek 2.0, ale jeszcze nie zakładałem. Mieści się trochę mniej rzeczy niż się spodziewałem, ale zawsze trochę odciążę plecy.
Zamówiłem też ekspander/przedłużkę na koszyk na bidon, aktualne położenie wyklucza umieszczenie bidonu w drugim koszyku, kolidują trochę. Z Chin, także trochę poczekam, niestety na miejscu tylko coś od Topeaka za stówkę...
W związku z remontem mostu na Wątku w Skrzyszowie znalazłem fajny objazd, czerwonym szlakiem na wschód pod górkę, droga wysypana fajnym tłuczniem, nawet po ostatnich ulewach można bez problemu przejechać na sucho.

Zawada, Wola Rzędzińska

Wtorek, 10 sierpnia 2021 · Komentarze(0)
Kategoria Trening, Wycieczki
TRASA:Tarnów - Zawada - Łękawica - Skrzyszów - Łękawica - Skrzyszów - Wola Rzędzińska - Tarnów
POGODA: temperatura 29.9°C - 24.7°C, sucho, słonecznie, ciepło, dobra widoczność, bezwietrznie

Trochę trwał remont mostu w Łękawicy w kierunku Trzemesnej, teraz przyszła pora na Skrzyszów obok stacji paliwowej:

Nowa nawierzchnia w kierunku Trzemesnej:

Zawada, Wola Rzędzińska

Środa, 4 sierpnia 2021 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
TRASA: Tarnów - Zawada - Łękawica - Skrzyszów - Wola Rzędzińska - Tarnów
POGODA: temperatura 23.3°C, pochmurno, sucho, bezwietrznie

Zawada, Nowe Żukowice

Poniedziałek, 2 sierpnia 2021 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
TRASA: Tarnów - Zawada - Łękawica - Skrzyszów - Wola Rzędzińska - Nowe Żukowice - Wola Rzędzińska - Tarnów
POGODA: temperatura 22.4°C, pochmurnie z przejaśnieniami, wiatr zachodni